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チビタムのたわごと

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2012年 07月 11日

好きです!

今日の晩御飯はお刺身と大海老のチリソースです。
結構辛くて海老も食べ応えが有り上手い!
最近になって野菜中心になり肉は以前とくらべれば3分の一程度に抑えています。
中性脂肪とコレステロールもほぼ平均値になり努力と我慢の賜物である。
あと体重も10kg程度減量し、男前になるのは時間の問題かもね?
それまではすべての事に対して忍、忍です。

好きです!_c0160834_2030222.jpg



2011
写真素材 PIXTA

by ttamutamu55 | 2012-07-11 20:41


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